关于进一步加强学校冬春季传染病防控工作的通知

   冬春季是呼吸道传染病高发季节，学校是人群高度密集的场所，为有效预防与控制呼吸道传染病，确保师生身心健康，现将有关事项通知如下：

   一、严格坚持晨午检和住宿生晚检工作。请各位班主任，宿管老师配合校卫生所及时掌握学生发病及缺课动态，做到传染病疫情早发现、早报告，及时切断传染源，防止疫情扩散。

   二、要进一步加强冬春季常见传染病防控宣传教育，帮助学生了解传染病防控基本知识，引导学生养成良好的个人卫生习惯，提高自我防护能力。

   三、加强室内通风换气，增强学生身体素质。要加强教室、宿舍、食堂等人群聚集场所的通风与换气，保持室内空气流通。在冬春季呼吸道传染病流行季期间，根据实际情况，减少大型室内集体活动。

湖北大学知行学院卫生所

2019年12月31日

附：

冬春季呼吸道传染病预防知识

   冬春季是上述各种呼吸道传染病的高发期，主要预防措施及自我保健方法如下： 

   1、积极学习和了解冬季常见传染病的基本知识，掌握防病知识，树立防病意识。

   2、注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

   3、净化环境，保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气，办公室、教室及寝室等开窗通风，每天至少开窗通风2-3次，每次30分钟以上。尤其是寝室，在离开时一定要把门窗打开，让阳光充分照射。

   4、养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强抵抗力。要注意饮食平衡，营养搭配，保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的摄入。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜，忌烟酒。

   5、进行合理的体育锻炼，如：早操、晨跑、散步、太极拳等，平时增加户外活动，可增强血液循环，提高人体免疫力，从而增强体质，提高机体抗病能力。

   6、加强个人卫生和个人防护。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。呼吸道传染病患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

   7、免疫防御，流行季节前及适龄儿童可进行相应的预防接种，如接种流感、麻疹、流脑风疹、腮腺炎及水痘等各种疫苗。

   8、减少到人多的公共场所，更不要到传染病患者聚集的场所。

   9、疾病流行时，适当的采取预防性服药。

   10、早发现、早治疗，如遇身体不适请及时就医检查，出现呼吸道及消化道症状时应及时就诊，切忌不当回事，更不能自行服药。如发现传染病患者应早报告、早隔离、早治疗，防治在集体单位内传播。